*Caldo-TESORO* *Re-live* *Re-color* *Re-me*

【人生】【生き方】【HSP】【うつ症状】【愛着障害】【発達不足】【生きづらさ】【自己肯定できない】【生きながら死んでいる人用】【無意識】【脳と細胞の入れ替え】【脳内言語と回路の入れ替え】【無意識へのテコ入れ】【自分育て】【消えた自分とつながる】【思い込みへのテコ入れ】【もう一度生まれよう】【自分を塗り替える】【自分の土台】

ショートレター(Short letters)

みんなと同じようにできなくてもいい

【みんなと同じようにできなくてもいい】 主に事務仕事をしている頃、私にはミスが多いことに気づいたの。 確信をもって言ったことが、覚え間違いしていたり、 やったと思っていたことが処理できていなかったり。 頼まれものを渡しに出て帰ってくると、渡し…

どんな私でも愛される

【どんな私でも愛される】 がんばらないと 結果を出さないと 効率よくしないと 成長しないと … 精神的に人一倍未熟な私は、自分をコントロールできるようになってから世界が変わったの。 よし、私は自分を育てなおしするんだ。 もっともっと変えたくて、理想…

怒りは切り離せる

【怒りは切り離せる】 電車に乗っているとき、ドアにかぶる位置で立っているホーム側の人。 まだ降りる人がいるのに、すれ違ってまで乗る人。 合理的に生きることが当たり前だった私は、非合理的な状況に出くわすといつもイライラしてた。 朝から不機嫌だっ…

肩こりは、肩が私のためにがんばってくれたから

【肩こりは、肩が私のためにがんばってくれたから】 肩こりがひどい時、そのあまりのつらさに身体を責めてしまってたの。 ボロボロになったあげく私に責められ、ふんだりけったりで肩こりはひどいまま、私の身体はこわばる一方だった。 でもそんな状態になっ…

私はすでに「宝もの」を手に入れている

【私はすでに「宝もの」を手に入れている】 私は、自身という宝ものを受け取っている。 お気に入りの洋服のように、汚れや不調はきちんと手入れをして、ピカピカにしておく。 そしていつもありがとうって伝える。 何歳になっても、形が変わっても、たとえし…